在2015年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Зеленое Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. 午餐: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. 晚餐: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 小食/其他: Каждый День Курага, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|