在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 233.75克.
早餐: Apfelmus ungesüßt, Heidelbeeren, DM Bio Kokos Chips, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Loose Quäse Snack Pur. 午餐: Sriracha-Sauce, Vegetarische Frühlingsrolle, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Tomaten, Gurke (mit Schale). 晚餐: Burger King Plant Based Hamburger . 小食/其他: OKF Aloe Vera King, Ener Bio Raw Chocolate Kakaonibs & Meersalz. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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