在2015年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 79.05克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Мясновъ Шпикачки Телячьи. 晚餐: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Белый Хлеб, Суп Грибной. 小食/其他: Жареное Яйцо, Пиво, Санта Бремор Форель Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|