在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Творог 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верховье Био Творог Клубника-Земляника. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Konigsbacker Слойка с Черемухой, Чай, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. 小食/其他: Верховье Био Творог Малина-Жимолость. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|