在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 94.90克 | 碳水物: 121.93克.
早餐: Помидоры, Casademont Хамон Серрано, Селянське Молоко 1%, Milbona Cream Cheese Classic, Батон Нарезной, Сахар, Кофе. 午餐: Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, Casademont Хамон Серрано, Помидоры, Торчин Салатная Заправка Цезарь, Салат Айсберг, Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, АТБ Лохина. 晚餐: Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Селянське Молоко 1%, Сирник🤍, Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Паштет курячий. 小食/其他: Ферма Сырок Глазированный со Сгущёнкой. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|