在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 144.11克.
早餐: FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Пятерочка Сахар, Говядина Постная. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Halls Mini Mints, Говядина. 晚餐: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши Маркет Роллы . 更多的......
|
稳定体重
|