在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 94.40克.
早餐: In Natura Tomate, Sadia Mussarela, Crepioca. 午餐: Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua, Alface, Conquista Palmito, Tilápia Frita. 晚餐: Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Mexido, Brócolis Cozido, Quero Milho Verde. 小食/其他: Pão Francês, Margarina. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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