在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 183.60克.
早餐: Berry Fine Gluten Free Cookies, Telur Dadar, Oatside Oat Milk Coffee. 午餐: Kacang Panjang Hijau, Ikan Patin, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Bihun Goreng. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Ikan , Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Nangka, Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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