在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 70.29克.
午餐: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Morangos, Aviação Doce de Leite Pastoso, Peito de Frango. 小食/其他: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Concentrado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pullman Rap10 Integral, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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稳定体重
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