在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 118.88克 | 碳水物: 291.01克.
早餐: Café, Mingau de Aveia, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose. 午餐: Grão-de-Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Carne de Panela. 晚餐: Mingau de Aveia, Café, Banana Prata, Heinz Maionese, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Hambúrguer Caseiro, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose. 小食/其他: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Nestlé Leite Condensado, Mika Farinha de Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose, Café, Batavo Nuv Pêssego e Damasco, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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