在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 92.81克 | 碳水物: 83.04克.
早餐: Seven Boys Pão de Forma (50g), Omelete ou Ovos Mexidos, 3 Corações Café Extra Forte, Jabuticaba. 午餐: Banha de Porco
, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Jurubeba, Quiabo (Congelado), Tomates, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado). 晚餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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