在2023年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2542 千卡
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脂肪: 153.80克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 239.47克.
早餐: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 午餐: Planters Honey Roasted Peanuts, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Coffee-Mate Dulce De Leche Coffee Creamer, Cheesecake Factory White Chocolate Raspberry Truffle, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Skinny Pop Popcorn (18g), Kroger Chicken Salad. 晚餐: Hy-Vee Animal Crackers, Smoked Beef Sausage Stick. 小食/其他: Racine Danish Kringles Pecan Kringle, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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