在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 234.20克.
早餐: Western Family Alder Wood Smoked Wild Sockeye Salmon, Kirkland Signature Cream Cheese, Сахар, International Delight French Vanilla, Хлеб Черный. 午餐: Сахар, Foremost Sour Cream, Клубника. 晚餐: Хлеб Черный, Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Lay's Classic Chips (66G), Банан. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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