在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 48.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 77.46克.
早餐: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nespresso Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, In Natura Tomate. 午餐: Abóbora Cabotia, Liv Up Brócolis no Vapor, Melancia. 晚餐: Salada de Repolho, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: SP Bolacha Água e Sal, Café, Chá (Infusão), Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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