在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 155.81克.
早餐: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). 午餐: Goya Black Beans, Del Monte Canned Corn, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Del Monte Canned Corn, Goya Black Beans, Aidells Cajun Style Andouille Sausage. 小食/其他: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Colombina Bon Bon Bum. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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