在2023年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 53.85克 | 碳水物: 83.14克.
早餐: Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, New England French Vanilla Coffee. 晚餐: Dietz & Watson White American Cheese Slice, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Publix Sweet Relish, No Name Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). 小食/其他: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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