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joelma_sousa
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2023年08月2日
joelma_sousa的日记, 2023年08月2日
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🏃♂️
58.3 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2023年08月2日:
307 千卡
脂肪: 12.18克 | 蛋白质: 8.37克 | 碳水物: 41.37克.
早餐:
Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Tirol Leite Desnatado, Natural Life Semente de Linhaça, Frutos da Terra Farinha de Chia.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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