在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 93.41克.
早餐: Миндаль Миндаль, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Биточки по-Албански, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал. 小食/其他: Манник. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|