katerinapurry的日记, 2023年08月2日

在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

91.4 公斤最近减少: 25.6 公斤. 还有: 21.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月2日:

1286 千卡

脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 150.23克. 早餐: Muz, Wefood Keçiboynuzu Özü, Tatlı Kiraz, HC UNLU PANKEK 🥞. 晚餐: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası 🥬, Karnıyarık 🍆. 小食/其他: Sütaş Kaf Kefir Orman Meyveli, Wefood Hindistan Cevizi Yağı. 更多的......

2439 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 56 分钟, 休息 - 15 小时和 48 分钟, 睡眠 - 7 小时和 16 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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