在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 85.09克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 146.33克.
早餐: Milbona Frischkäse Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. 晚餐: Nudelauflauf. 小食/其他: Gut & Günstig Salami Sticks, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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