在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 125.44克 | 碳水物: 159.94克.
早餐: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Бисквитъ Щербет с Арахисом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сливочное Масло, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вафли Творожные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|