在2023年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 86.21克.
早餐: Свитлогорье Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Куриное Филе. 午餐: Лисички, Булгур, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Морковь, Лук. 晚餐: Империя Пиццы Васаби, Имбирь Маринованный, Гиппо Роллы Филадельфия, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад. 小食/其他: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 更多的......
|
一星期增加5.3 公斤
|
|
|