在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 273.39克.
早餐: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Mrs. Adler's Gefilte Fish, Oroweat Jewish Rye Bread. 午餐: Simply Light Lemonade, Nectarines, Orange Juice, Good Culture Organic Cottage Cheese. 晚餐: Lean Cuisine Protein Kick Chicken Teriyaki. 小食/其他: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Salmon Sushi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|