在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 86.92克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Maxixe Refogado, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café com Açúcar, Queijo Minas. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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