在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 116.23克 | 碳水物: 147.28克.
早餐: Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Huevo Revuelto. 后早餐: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya. 午餐: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sprite Sprite Zero. 下午茶: Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, PF Espirales Boloñesa, Huevo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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