在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 67.86克.
早餐: Mango Verde. 午餐: SunTea Te Helado, Viandé Chorizo Campesino, Salsa de Tomate, Doria Tornillos, Espaguetis. 晚餐: Huevo Cocido, Carne Asada. 小食/其他: Bi Pro Whey Protein Isolate . 更多的......
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一星期增加7 公斤
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