在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
492 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 2.32克.
午餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Café com Leite Integral. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|