在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 33.19克.
午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Огородников Горчичное Масло, Лента Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Тыква, Лента Баклажан, Кабачок, Куриное Филе. 晚餐: Грецкие Орехи, Петрушка, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|