在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 247.95克.
早餐: Banana, Café Expresso, Continente Waffles Simples. 午餐: Compal Clássico 100% Maçã. 晚餐: Olá Cornetto Morango, Philadelphia Philadelphia Light , Continente Marmelada Continente, Gleba Pão de Água , Puré de Batata, Pingo Doce Lombos de Pescada. 小食/其他: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Lidl Bola de Berlim, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar . 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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