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tgeels
日记
2023年08月1日
tgeels的日记, 2023年08月1日
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在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
107.0 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17.7 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2023年08月1日:
296 千卡
脂肪: 3.06克 | 蛋白质: 9.11克 | 碳水物: 60.61克.
早餐:
Cinnamon, Honey, PBfit Peanut Butter Powder, Sun-Maid Natural California Raisins, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes).
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2663 千卡
运动:
驾驶 - 40 分钟, Garmin - 23 小时 和 20 分钟.
更多的......
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