在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 115.07克 | 碳水物: 56.89克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Японская Матча, Творог 5%, Мёд. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная, Соевые Проростки. 晚餐: Курица Вареная. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|