在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 119.76克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 72.69克.
早餐: Olivenöl, Edeka Avocado, Ei. 晚餐: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Deutschesee Frutti Di Mare, Bonduelle Kichererbsen, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter. 更多的......
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稳定体重
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