在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
411 千卡
|
脂肪: 16.77克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 20.58克.
早餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Окей Клубника Быстрозамороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|