在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 106.02克.
早餐: Indykpol Pasztet z Żurawiną, Lidl Bułka Kajzerka. 晚餐: Pomidory Koktajlowe, Lidl Filet z Kurczaka, Lubella Makaron Kokardki. 小食/其他: Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Indykpol Pasztet z Żurawiną. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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