在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 99.69克 | 碳水物: 113.19克.
早餐: Манго, Египетская Halawa Tehenia, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Омлет с Молоком, Шампиньоны Тушеные. 午餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Щи с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Ежики, Ежики, Патиссон, Heinz Брусничный Соус для МЯСА. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|