在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Омлет с Молоком, Green Milk Банановое Молоко, Пятерочка Авокадо, Счастье Паста из Кабачка с Жареными Креветками, Сыром Грана Падано и Кедровыми Орешками. 午餐: Green Milk Банановое Молоко, Кабачок, Ленивые Вареники, Огурец (с Кожурой), Груша. 晚餐: Green Milk Банановое Молоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|