在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 71.06克 | 碳水物: 121.37克.
早餐: Ашан Чернослив Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Перекресток Яблоко Гольден. 晚餐: Чай Несладкий, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Цветная Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|