在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 278.11克.
早餐: Kent Trix, Badem Şekeri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kaymak, Domatesler, Salatalık, Patates Kızartması, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Yeşil Zeytin, Zeytinli Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Siyah Üzüm, Üzüm, Lapa. 晚餐: Penne, Beyaz Ekmek, Şehriyeli pilav, Ayran, Etli taze fasulye. 小食/其他: Karpuz, Üzüm. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|