在2023年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 28.56克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 87.20克.
早餐: Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Отруби Овсяные Энергия и Бодрость. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Рис Жасмин. 小食/其他: Protein Rex Морковный Тортик, ВкусВилл Сорбет Малина-Личи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|