在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 午餐: Sayur Bening Bayam, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Rawit, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Bihunku Rasa Soto. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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