在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 112.69克.
早餐: Арбуз, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 午餐: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Арбуз. 晚餐: Арбуз, Говядина Отварная. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|