在2023年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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150.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 96.93克 | 碳水物: 200.14克.
午餐: Continental Bakeries Schwedisches Hafergebäck Penny Markt, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). 晚餐: Gut & Günstig Brokkoli, Maredo Grillteller Hacienda, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 小食/其他: Joghurt 2%, nach Griechischer Art, Mitakos Mitakos, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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