在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 103.93克.
早餐: Сметана , Борщ. 午餐: ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". 晚餐: Помидоры, Холодец из Курицы, Савушкин Кефирный 1,5%. 小食/其他: Конфета. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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