在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 98.26克 | 蛋白质: 102.43克 | 碳水物: 106.94克.
早餐: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream, Whole Milk. 午餐: Baggin's Gourmet Cowboy Sandwich. 晚餐: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Thousand Island Dressing, Turkey Burger, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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