在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Гурманика Черешня без Косточки, Пятерочка Черешня , Самокат Черешня Розовая, Черешня. 晚餐: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 小食/其他: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|