SunnyDayTonya的日记, 2023年07月31日

在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

90.4 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 31.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月31日:

609 千卡

脂肪: 14.34克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 80.76克. 午餐: Tuna Salad Sandwich. 晚餐: Tuna Salad Sandwich. 小食/其他: HEB Cantaloupe Chunks. 更多的......

一个星期减少11.4 公斤

Wow, Tonya, great drop!

2023年07月31日会员：: erikahollister

👍

2023年07月31日会员：: Jams321

Yes, I’m very happy.

2023年07月31日会员：: SunnyDayTonya

Nice drop!!

2023年07月31日会员：: StormsGirl

SunnyDayTonya的体重历史