在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 196.71克.
早餐: Красная Смородина, Черная Смородина, Голубика, Смузи боул. 午餐: Запеченные овощ, Голубика, Красная Смородина, Черная Смородина. 晚餐: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Арбуз. 小食/其他: Персики, Czarnocin Śmietanka 30%, Łaciate Mleko 3,8%, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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