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waiderox
日记
2023年07月15日
waiderox的日记, 2023年07月15日
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在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
136.4 公斤
最近减少:
42.8 公斤
.
还有:
47.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月15日:
346 千卡
脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 31.97克 | 碳水物: 0.00克.
前早餐:
Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten).
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4154 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少14.7 公斤
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