在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 126.10克 | 碳水物: 146.47克.
早餐: Голубика, Рыбахит Форель Солёная, Рис Вареный. 午餐: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Яйцо Цесарки, Голубика, Рыбный Суп. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченный или Жареный Лосось, Лисички. 小食/其他: Голубика, Минская Марка Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|