在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Rainbow Feta. 午餐: Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Рисовый Суп с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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